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お悩み解決 ヘアスタイルと脱毛の関係 脱毛でお悩みの方へ

 まとめ髪などで いつも同じヘアスタイルをされていると 時々生え際の薄毛や
脱毛がみられます。この様な方は スタイルチェンジや 分け方を変えるなどして
頭皮の負担を和らげてあげて下さい。

 また 寝相の悪い場合よくある例ですが シーツと頭頂部の摩擦によって局部的に
毛髪が成長しないこともあります。寝る前に すべりのよいトリートメント剤をつけるなどして
頭頂部の毛髪の成長を 守ってあげることも 大切です。

 お悩みのある方は どうぞ お声掛け下さいね。

                       (レクール吉祥寺)

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季節と抜け毛について

 動物の毛のように 人間の毛髪が季節の変わり目で一気に生え変わることはありません。
人間の毛髪は一つの毛穴から 1~3本生えています。

1本が生まれたての毛髪 1本が成長期の毛髪 もう1本が成長を止めている毛髪です。
成長を止めた毛髪が抜けるころには 新しい毛髪が生まれているというサイクルで毛髪の
量を維持しています。
 ちなみに 毛髪の寿命は女性で4~7年 男性で3~5年といわれています。

正常な毛髪でも 1日に50~100本ぬけます。特に春や秋の季節の変わり目が抜けやすい時期
と言われています。

お悩み解決 頭皮マッサージの仕方について

 ① 広げた両手のひらで頭の耳の上辺りの両側を しっかり押さえ そのまま
  はさむように ゆっくりあげていきます。

 ② 上げたら数秒制止させ 今度は両手のひらの力を緩めていきます。
  これを3~5回繰り返します。

 ③ 両手の指の腹で 頭の両サイドを押さえて 円を描くように頭皮をゆっくり
  動かします。 全体にまんべんなくこれを繰り返し マッサージします。

 ④ 最後に 全体を指先でリズミカルに タッピングします。

 血行を促進させ 頭皮の新陳代謝をよくすることが基本です。

 お風呂上りや育毛剤を塗布した後に行うと効果的ですよ。

   正しい 頭皮マッサージで いつまでも 若々しい頭皮を保って キレイな自分で
 いたいですね!!

                     (レクール吉祥寺)



お悩み解決 正しいシャンプーの仕方について

 ① 予洗いを十分に行う
     シャンプー剤を塗布する前に たっぷりのお湯で頭皮と毛髪を湿らせておくことで 頭皮や
    毛髪に摩擦が起きにくくなり 汚れが落ちやすくなります。

 ② 手のひらでシャンプー剤をよく泡立てて 指の腹でまんべんなくマッサージを行う
   かゆくても 爪を立てたり 強くマッサージしないことです

 ③ 洗髪後 シャンプー剤が残らないように丁寧にすすいで下さい
   すすぎ残しが多いと皮脂や汗を栄養として 細菌が繁殖して 頭皮の炎症につながります。

 ④ ヘアトリートメント剤は毛先中心になじませ 頭皮につかないようにしてください。
   シャンプー剤同様に 最後はしっかり流して下さいね。

 シャンプーの後の 頭皮の皮脂量は 6~24時間でもとの量にもどります。

 正しいシャンプーを 心がけて 頭皮 毛髪の健康を保ち キレイなツヤ髪でいたいですね!!

                                   (レクール吉祥寺)  

 

 お悩み解決 頭皮の診断 頭皮の色について

 三つめは 頭皮の色を見るです。ご自宅で 誰かに 色を見てもらってください。

 青白くて 透明感がある 場合
 青みがないが やや黄色っぽい 場合
 赤っぽく ところどころ炎症がみられる 場合
 くすんで 茶色っぽい 場合

 青白い状態が 健康な頭皮で 黄色っぽいのは 老化です。
赤っぽいのは 頭皮のバランスが 崩れています。 何らかの ケアを お勧めします。
茶色っぽいのは 日焼けしている状態です。 頭皮も 皮膚の一部なので 同じように日焼けします。

以上が 頭皮の 簡単な 診断になります。 これから 暑くなり 頭皮トラブルも 多くなります。
ご心配なかたは 是非 レクール吉祥寺まで お越しくださいね!

頭皮のお悩みで診断されたい方へ(頭皮が硬い方)

 次は 頭皮のハリ 硬さを見る です。
診断方法としては 両手の指で頭皮の 両サイドを押さえて 上下に動かすです。

 頭皮全体が 柔らかく上下によく動く 頭蓋骨と皮膚の隙間を感じる 場合と
 頭皮全体が 硬くツッパリ感がある 頭蓋骨と頭皮の隙間をあまり感じない 場合 があります。

 前者が健康な頭皮で 毛根まで栄養が充分補給されています。 後者の頭皮では血流量が低下
しており 毛根部への 栄養補給が 充分にされていません。
 
 これも 簡単に ご自宅で 行えるチェックなので 頭皮の健康維持のため 是非 やってみて 
下さいね。 いつまでも 若々しい 頭皮でいたいものですね!!
                                     (レクール吉祥寺) 

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